Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Elfje69
Günlük
07 Eki 23
Elfje69 Günlüğü, 07 Eki 23
Elfje69 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
zaterdag - weegdag: gelijk gebleven na eggfast. superblij mee 💪🏼
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,1 kg
.
Geriye kalan:
9,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ekim 2023:
1412 kcal
Yağ: 107,36g | Prot: 59,34g | Karb: 24,19g.
Kahvaltı:
Thenewfood Aardbeien, Gebak Klein / HBKha - kleine "rijst"vlaaitjes.
Öğle Yemeği:
Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM.
Akşam Yemeği:
Olijfolie, Thenewfood Pompoen, Bol, Gazi Grill- Und Pfannenkäse.
Aperatifler/Diğer:
Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - ChocChip Cookie Dough ijs.
devamı için...
sabit kilo
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
O netjes zeg!
07 Eki 23 üye tarafından:
Antoinette loves food...
woep woep! helemaal top!
07 Eki 23 üye tarafından:
Wikkie1977
👏🏻👏🏻👏🏻
07 Eki 23 üye tarafından:
SabineS85
netjes 👊
07 Eki 23 üye tarafından:
claudet57
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Elfje69 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle