Анна_wolf Günlüğü, 07 Eki 23

Всем привет)
Уже неделю, как я не веду подсчеты и дневник)
Собственно, с понедельника начинаем марафон по похудению и начну отсчет снова 🫣А сегодня я 56,6 кг💃🏻(хотя всю неделю почти ничего не ела- хорошего)

---

832 kcal

Yağ: 15,33g | Prot: 28,47g | Karb: 131,40g.   Kahvaltı: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. devamı için...

1409 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...