07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 66,91g | Prot: 44,50g | Karb: 24,82g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Шпинат, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Мясные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Арахис, Кофе с Молоком, Кето пицца. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|