07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
191 kcal
|
Yağ: 16,72g | Prot: 8,80g | Karb: 5,28g.
Öğle Yemeği: Hortmix Amendoim Torrado Salgado sem Pele. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Isferreiracake Kilo Geçmişi
|