|
🙏🥳🥳
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 39,59g | Prot: 59,16g | Karb: 109,76g.
Kahvaltı: Ei Brötchen. Akşam Yemeği: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maerzeinhorn Kilo Geçmişi
|