07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 128,16g | Prot: 65,40g | Karb: 147,48g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Мясновъ Фуэт, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Снежана Колбаски Белые Мюнхенские , Кантри Салат как в Сбарро. Akşam Yemeği: Любятово Галеты Классические, Кантри Салат как в Сбарро . Aperatifler/Diğer: Ijevan Варенье из Абрикосов, Виноград, Сухие Жареные Очищенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BritvaOkkama Kilo Geçmişi
|