izziiiiie Günlüğü, 08 Eki 23

08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.    Geriye kalan: 11,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

210 kcal Yağ: 13,50g | Prot: 12,22g | Karb: 8,62g.   Kahvaltı: 노랑통닭 알싸한마늘치킨. devamı için...
2504 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,9 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


izziiiiie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.