03 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 50,96g | Prot: 61,70g | Karb: 145,09g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Soft Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins. Öğle Yemeği: Italian Salad Dressing, House Salad, Jason's Deli Chicken Noodle Soup (Cup). Akşam Yemeği: Wendy's Sour Cream & Chives Baked Potato, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Jennie-O Turkey Burgers Original. Aperatifler/Diğer: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Maker's Mark Bourbon Whiskey. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|