mermaidxx Günlüğü, 03 Eyl 15

03 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 21,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

710 kcal Yağ: 21,68g | Prot: 32,34g | Karb: 99,78g.   Kahvaltı: Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Kajzerka. Öğle Yemeği: Krupnik. Aperatifler/Diğer: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Razowy. devamı için...
1788 kcal Egzersiz: Voleybol - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mermaidxx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.