Schlumpfine_ Günlüğü, 08 Eki 23

Auf in den Kampf... du schaffst das 💪💪💪 

Ja hallöchen, schon lange nix mehr gehört von dir... In meine Dirndl würd ich auch gern mal wieder passen... 

Hallöchen ihr zwei Beiden 😊 und ewig grüst das Murmeltier....aber wie heißt es hier immer "aufgeben ist keine Option" 👍 

Ach wer ist denn da??? Schön von Dir zu lesen 🌞LG 💚 Pack es an 🍀🐞💚 

Hallöchen ☺️ jawohl, der nächste Sommer kommt bestimmt und eigentlich möchte ich nächstes Jahr mal wieder an's Meer, aber dafür müssen die Kilos purzeln 🫣 nicht dass mir doch noch ein Handtuch drüber geworfen wird mit den Worten "rettet den Wal" 🐋🐳  

Leder-Dirndel? Aber lockerer Schnitt. Steht dir!  

Also...Dirndl ist nix für mich, aber Bikini 👙 Hab 13 Kilo abzunehmen bis ich in meine Bikinis wieder passe. Bin seit paar Tagen wieder im Flow. Wir schaffen das. 

Da haben wir noch a bisserl was zu tun 🚴🏃🏼‍♀️🏋️🤸⛷️🏊💃🐶🍀😊 

Hi Schlumpfi, schee, dass'd wieder dabei bist🥰🤗🙋‍♀️ 

Danke dir liebe Summen, nur leider ohne großen Erfolg 🫣 aaaaaaber ich bleibe dran 😻 die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt 🍀 

Du warst doch schon mal so erfolgreich. Das kannst Du auch wieder schaffen!. Ich hab angefangen, ein Tagebuch zum Thema Essen zu führen, wo ich jeden Morgen überlege, wo die Fallen des Tages liegen und wie ich ihnen begegnen kann. Das klappt seither ganz gut. Und wenn es mal daneben geht, versuche ich ganz bewusst, NICHT dem Impuls, jetzt ist es eh schon wurscht, nachzugeben. Ich hoffe, das hält mich stabil und bringt mich endlich mal von dem rauf- runter weg, was ich ja auch immer durchlebe. Alles Liebe und Gute für Dich 🍀🍀🍀