08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 20,39g | Prot: 99,55g | Karb: 64,87g.
Aperatifler/Diğer: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Doce de Leite, Sadia Mussarela, Shefa Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana_hencklein Kilo Geçmişi
|