08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 24,73g | Prot: 31,91g | Karb: 94,21g.
Kahvaltı: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Tortilla de Trigo Entero, Huevo Frito, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|