08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 49,65g | Prot: 72,49g | Karb: 83,32g.
Kahvaltı: Melão Amarelo, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Öğle Yemeği: Costeleta de Porco, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Tauste Salpicão de Frango. Akşam Yemeği: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Tauste Salpicão de Frango. Aperatifler/Diğer: Liv Up Quibe de Abóbora. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hellen Caroline Kilo Geçmişi
|