08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 50,16g | Karb: 92,45g.
Kahvaltı: Чизкейк Голубика, Alpro Mandelmilch Vanille, Кофе. Öğle Yemeği: АВК Гуливер Нежный, Красное Яблоко, Зарог Ванильный Десерт. Akşam Yemeği: Progress Nutrition Probar Chocolate Toffee, Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара. Aperatifler/Diğer: Pepsi 7Up Zero Sugar, Vivil Creme Life Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|