misskiki510 Günlüğü, 08 Eki 23

misskiki510 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

3 POUNDS IN A WEEK!! Let’s Goooooooo!!! OMAD fasting this past week, Sunday to Sunday. THANK YOU GOD ❤️

98,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg. Geriye kalan: 27,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,5 kg kaybediyor

57 Destekçi Destek

Yorumlar

Very nice drop! Way to go!

08 Eki 23 üye tarafından: FoodyDuty

Wahoo!!! 🎉🎉🎉

08 Eki 23 üye tarafından: annamommy

Thank you ladies!! ❤️

09 Eki 23 üye tarafından: misskiki510

Well done!

09 Eki 23 üye tarafından: shirfleur 1

Wahoo!!!

09 Eki 23 üye tarafından: wonilvn

Congrats!🎉

09 Eki 23 üye tarafından: Spencershae

Nice job, Keepin it Green!

09 Eki 23 üye tarafından: DO N OK

WhAt is OMAD fasting

09 Eki 23 üye tarafından: tjvoigts

@Tjvigts OMAD is One Meal A Day.

09 Eki 23 üye tarafından: Jeff_Peterson

Sweet!!

09 Eki 23 üye tarafından: Daddy Manatee

congratulations to you Misskiki510

09 Eki 23 üye tarafından: buenitabishop

Thanks jeff -should have figured that out. Misskik do you put a caloric restriction on that one Meal !

09 Eki 23 üye tarafından: tjvoigts

Awesome!

09 Eki 23 üye tarafından: 2melons

Thank you everyone for the encouragement!!!..@Tj I sure DID NOT put a caloric restriction on my one meal. I went to town!! 😂 Eating whatever I cooked my family for dinner that night and sometimes dessert. I really wanted to rest the efficiency of the OMAD fasting. I love it. This week I’m definitely going to return to a more healthier selection though.

09 Eki 23 üye tarafından: misskiki510

That’s great! Keep it up!! 👍🏻💪🏻😊

09 Eki 23 üye tarafından: Kennyn27


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

misskiki510 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

misskiki510 Günlüğü, 08 Eki 23

Yorum Gönder

misskiki510 Kilo Geçmişi