09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 72,65g | Prot: 129,08g | Karb: 223,35g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Айналайын Молоко 2,5%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Öğle Yemeği: Майлыкент Сут Творог 4%, Варенье, Яблоко Желтое, Малина, Food Master Кефир 2,5%, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Груша. Aperatifler/Diğer: Козинаки, Жареная Картошка, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|