09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 39,56g | Prot: 46,17g | Karb: 142,06g.
Kahvaltı: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Finax Sunt och Gott, Ica Knaprig Granola Naturell. Öğle Yemeği: Findus Green Cuisine Chili Sin Carne. Akşam Yemeği: Green Giant Majs, Hellmanns Vegan Mayo, Brysselkål (Fryst), Huel Huel. Aperatifler/Diğer: Vivani Edel Bitter Chili, Malmö Chokladfabrik Havssalt Ekologisk, Red Bull Red Bull Sugarfree. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|