09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2706 kcal
|
Yağ: 82,35g | Prot: 208,60g | Karb: 266,59g.
Kahvaltı: Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Amora Moutarde Fine et Forte, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Öğle Yemeği: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lune de Miel Tartimiel, Findus Crousti' Express la Classique, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Findus Croustibat. Aperatifler/Diğer: Eafit 100% Whey Isolat, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|