09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 35,60g | Prot: 92,26g | Karb: 77,75g.
Kahvaltı: Danone Skyr Nature, Thé Vert, Jus de Citron, Pomme, Amandes. Öğle Yemeği: Vinaigrette, Crevette, Tomates, Laitue, Parmesan (Râpé), Salade de Fruits, Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Oeuf, Carottes, Carrefour Foies de Volaille, Vinaigrette Faible en Calories, Siggi's Skyr 0%, Laitue. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|