09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 46,18g | Prot: 73,51g | Karb: 213,09g.
Kahvaltı: President Сыр Бри, Черкизово Карпаччо из Индейки, Global Village Оливки, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Дыня Колхозница, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: Coffeeport Сэндвич с Курицей, Перекресток Дыня Колхозница. Akşam Yemeği: Перекресток Груша Пакхам. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Перекресток Груша Пакхам. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|