09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 79,01g | Prot: 125,74g | Karb: 148,65g.
Kahvaltı: Houmous, Oeuf, Casino Pain aux Noix. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet, Pomme de Terre (Chair et Peau), Vinaigrette, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Amandes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bonduelle Poêlee Jardinière, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Carottes, Oeuf Dur. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|