vikuseak Günlüğü, 09 Eki 23


1437 kcal Yağ: 53,16g | Prot: 83,72g | Karb: 153,78g.   Kahvaltı: Перекресток Персик, Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Изюм, Яйцо, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Каждый День Кукуруза Сахарная, Булгур (Вареный), Fish House Горбуша Натуральная, Льняное Масло. Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Aperatifler/Diğer: Лэнд Яблоко Гренни Смит. devamı için...
2320 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vikuseak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.