anneta_stepanenk Günlüğü, 09 Eki 23

Завтрак понедельника.

1329 kcal Yağ: 37,72g | Prot: 105,94g | Karb: 145,17g.   Kahvaltı: Яйцо, Рогачев Творог 4%. Öğle Yemeği: Зеленый Перец, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. Akşam Yemeği: Рогачев Творог 4%, Витебское Молоко Сыр Элегантный 30%, Берестейский Пекарь Лаваш Традиционный, Щи с Курицей. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый. devamı için...
510 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anneta_stepanenk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.