Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
donutnaschi
Günlük
09 Eki 23
donutnaschi Günlüğü, 09 Eki 23
donutnaschi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wrap-Time xD
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ekim 2023:
1260 kcal
Yağ: 51,65g | Prot: 39,98g | Karb: 158,77g.
Öğle Yemeği:
Ener Bio Bruschetta Klassik, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Aldi Protein Wrap, Lidl Dattelcherrytomaten, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , REWE Bio Cashew Frischkäse-Alternative, Violife Mozzarella Geschmack Gerieben, Eisbergsalat, Beste Ernte Sonnenmais, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Avocado.
Akşam Yemeği:
Maggi Gespenstersuppe.
Aperatifler/Diğer:
Ener Bio Nuss-Nougat-Creme, Banane, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen , Traubensaft.
devamı için...
1516 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
48 Destekçi
Destek
Yorumlar
mhm lecker
09 Eki 23 üye tarafından:
Ilaysia
Sieht prima aus 😋😋😋
09 Eki 23 üye tarafından:
77PummelFee77
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
donutnaschi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle