Casper#17 Günlüğü, 09 Eki 23

Day 1 - Week 1 of 12.

755 kcal Yağ: 12,09g | Prot: 45,08g | Karb: 114,98g.   Kahvaltı: Coffee with Milk. Akşam Yemeği: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) . devamı için...
5624 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 50 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 10 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Casper#17 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.