|
Привет КД, фух😅 это было пмс с приветом оттуда
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 20,47g | Prot: 65,70g | Karb: 70,47g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,5%, Нестле Хлопья Фитнесс. Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Starbucks Латте 9Гранде. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|