10 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 44,15g | Prot: 58,02g | Karb: 108,16g.
Kahvaltı: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Akşam Yemeği: Блины на Молоке, Хрустим Сухарики, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной, Банан. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|