31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 67,98g | Prot: 95,30g | Karb: 76,01g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. Öğle Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran). Akşam Yemeği: Nasi Uduk, Hati Ayam, Usus Ayam. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|