10 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 36,79g | Prot: 18,91g | Karb: 67,84g.
Öğle Yemeği: Stadtbäckerei Junge Mandelkranz. Akşam Yemeği: Tomatensalat, Meine Metzgerei Frikadelle . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|