10 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 49,59g | Prot: 60,22g | Karb: 143,10g.
Kahvaltı: Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Öğle Yemeği: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Капуста. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Юбилейное Печенье Традиционное , Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|