Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Yağmurcan5647
Günlük
10 Eki 23
Yağmurcan5647 Günlüğü, 10 Eki 23
Yağmurcan5647 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sutlu yaptigim icin köpüğü bu kadar oldu ama guzel tarif yanimda bulunsun her ihtimale karsi
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ekim 2023:
1758 kcal
Yağ: 72,18g | Prot: 116,18g | Karb: 168,69g.
Kahvaltı:
Yeşil Biber, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Nimet Lavaş.
Öğle Yemeği:
Çikolata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
Akşam Yemeği:
Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Tatlı Kırmızı Biber, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek.
Aperatifler/Diğer:
Dost Yarım Yağlı Süt, Üzüm, Mandalina.
devamı için...
1772 kcal
Egzersiz:
Leslie - 33 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 27 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bayada köpürmüş tadı nasıl oldu 🙂
10 Eki 23 üye tarafından:
AslanBey26
Tadi yoğun kahve tadi acılık hic yok çok beğendim ♡
10 Eki 23 üye tarafından:
Yağmurcan5647
Elif hanım tarif için teşekkürler:)
10 Eki 23 üye tarafından:
Yağmurcan5647
Tarif nedir acaba
10 Eki 23 üye tarafından:
ElaOcakli
Ela Ocaklı tarif aslanbeyin yorumlaridna ordan bulabilirsiniz
11 Eki 23 üye tarafından:
Yağmurcan5647
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Yağmurcan5647 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle