sarcophties Günlüğü, 10 Eki 23

geciken öğle yemeği

1046 kcal Yağ: 43,45g | Prot: 40,07g | Karb: 125,24g.   Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, Banvit Piliç Salam. Öğle Yemeği: Limonlu Su, domatesli erişte. Akşam Yemeği: Ciğer, Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Luppo Dopdolu Çikolatalı Kek, Çerezya Soslu Fıstık Cips, Şekersiz Türk Kahvesi, Centro Süt ve Kakao Kremalı Fındıklı Gofret. devamı için...
1357 kcal Egzersiz: Dinlenme - 19 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sarcophties Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.