Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tshareng
Günlük
10 Eki 23
tshareng Günlüğü, 10 Eki 23
tshareng Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Das war meine Laufleistung von heute und ich bin stolz auf mich.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ekim 2023:
766 kcal
Yağ: 16,79g | Prot: 100,42g | Karb: 51,56g.
Kahvaltı:
Metax Adpro104, Cocktailtomaten, Schwarzwälder Schinken, Gutfried Putenbrust Natur, Vintschgerl.
Öğle Yemeği:
Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu.
Akşam Yemeği:
Rettichsalat, Schmitz Gekochter Schinken, Räucherlachs, Vintschgerl.
Aperatifler/Diğer:
Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu, ESN Isoclear Cola Orange .
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Toll 👍 Darfst auch stolz sein. Gehst du jeden Tag.? 🙋
10 Eki 23 üye tarafından:
sjw*
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
tshareng Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle