24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 3,14g | Prot: 28,85g | Karb: 85,80g.
Öğle Yemeği: Turini Torsades . Akşam Yemeği: Filet de Poulet, Barilla Tagliatelle. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|