11 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 29,58g | Prot: 17,92g | Karb: 92,17g.
Kahvaltı: Donat Dilapisi Coklat, Cap Cay Kuah. Öğle Yemeği: Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Oishi Caramel Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|