Oyku K Günlüğü, 11 Eki 23

Oyku K Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🤍🥚🍐🥬🧀🍊🧡

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ekim 2023:

1596 kcal

Yağ: 73,25g | Prot: 85,01g | Karb: 154,37g. Kahvaltı: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Namet Hindi Füme, Şeftali, Yumurta Omleti, Calmio Lor Peyniri, Avokado. Öğle Yemeği: Ülker Probis (28g), Muz, Üzüm, Armut. Akşam Yemeği: Hamsi Tava, Mevsim Salata. devamı için...

2055 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

34 Destekçi Destek

Yorumlar

Teşekkürler 🙏🏼

11 Eki 23 üye tarafından: Oyku K


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Oyku K Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Oyku K Günlüğü, 11 Eki 23

Yorum Gönder

Oyku K Kilo Geçmişi