nastasi47 Günlüğü, 11 Eki 23

397кк
Бутерброды
- с маслом и сыром
- рикоттой
- корейкой

1388 kcal Yağ: 47,55g | Prot: 84,81g | Karb: 162,42g.   Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Черкизово Корейка Фермерская, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Огурец, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Варенье, Молодел Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
1637 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastasi47 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.