9729303 Günlüğü, 11 Eki 23

Завтрак вегана 🍃
Ищу альтернативу рисовым листам, чтобы заворачивать овощи, в огурцы попробовала и капусту. Листья салата не люблю, но видимо это будет удобнее всего

305 kcal Yağ: 7,89g | Prot: 22,05g | Karb: 44,33g.   Kahvaltı: Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Морковь, Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Ёбатон Соевый Изолят. devamı için...

39 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Веганила 7 лет, в итоге довела себя до переливания крови. Следите за уровнем гемоглобина и ферритина 💐 
11 Eki 23 üye tarafından: smogu2022
Да я такой толстый веган 4 года, что кажется будто мне ничего не грозит 😁. Ферритин ниже нормы, но не знаю что это, поэтому не обращала внимание, пойду почитаю, спасибо! Гемоглобин в норме 💪🏻  
11 Eki 23 üye tarafından: 9729303
листы нори 
11 Eki 23 üye tarafından: светулек-svetulek
Спасибо!)  
11 Eki 23 üye tarafından: 9729303
а как же кабачок??? 
11 Eki 23 üye tarafından: просто широкая кость😉
Класс👍 
11 Eki 23 üye tarafından: amina2992
Оооо кабачок будет очень даже хорошо, спасибо! Такая я несообразительная)  
12 Eki 23 üye tarafından: 9729303
9729303, просто кабачок мой любимый овощ, я первым делом о нем думаю😄в нашей семье нет проблем, куда сплавить лишние кабачки😄 
12 Eki 23 üye tarafından: просто широкая кость😉
Согласна, кабачки топ 🙌🏻 
12 Eki 23 üye tarafından: 9729303

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


9729303 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.