|
Отказ от сладкого и мучного. День четвёртый. Шаурма считается мучным? 🤔
Телапия продолжает помогать. Буквально вывозит на себе мою слабовольную тушку😅.
Огурцы правда на пьедестале на первом месте, да 🤷🏻♀️. Вчера из-за простуды походила совсем немножко, устала мгновенно, а пропотела словно 10км прошла. 16 минут чихания и насморка от идущей "нафиг отсюда" тушки🤣.
Решила посчитать, сколько дней я уже меняю питание и образ жизни. 1924-ый сегодня, пипец 😱.
В декабре буду праздновать 2000 дней. Хих.
|
1209 kcal
|
Yağ: 28,39g | Prot: 136,29g | Karb: 102,82g.
Kahvaltı: Тилапия, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Öğle Yemeği: J7 Сок Яблочный без Сахара, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Тилапия. Akşam Yemeği: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса, Тилапия. devamı için...
|
|