06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3133 kcal
|
Yağ: 94,51g | Prot: 34,19g | Karb: 294,42g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Soy Dressed Gnocchi. Öğle Yemeği: Margarita, Sauvignon Blanc Wine, Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza. Akşam Yemeği: Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Babybel Plant Based Cheese, Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|