12 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 15,95g | Prot: 87,51g | Karb: 36,40g.
Kahvaltı: Colfiorito Muesli Doppio Cioccolato, Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Prozis Burro di Mandorle, Esselunga Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Öğle Yemeği: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Lidl Zucca Delica. Aperatifler/Diğer: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GiulsCordara Kilo Geçmişi
|