12 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 44,75g | Karb: 124,05g.
Kahvaltı: Miele, Albume d'uovo, Mela, Zucchero di Canna, Fiocchi d'Avena, Alimentum Conad Latte senza Lattosio. Öğle Yemeği: Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle, Patate Americane, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Matt Gallette di Mais Bio, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
|