Giorgia__24 Günlüğü, 10 Eki 23


1766 kcal Yağ: 51,37g | Prot: 110,69g | Karb: 215,80g.   Kahvaltı: Ananas, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Arachidi. Öğle Yemeği: Zucchine Bollite, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Albume d'uovo, Uovo, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zucchine Grigliate, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane di Segale, Conad Cuore di Iceberg. Aperatifler/Diğer: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Greco 0%, Caffè Espresso, Pere Abate, Banane, Mandorle. devamı için...
2237 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Giorgia__24 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.