За 4 мес без на средней интенсивности тренировок
Достигнуто:
1) Содержание жира 25.8->16.1%
2) масса мышц 37.5кг->42.1кг
Если у кого вопросы, то это не прогресс, а восстановление того, что было раньше
Мышечная память, ее не пропьешь !)
12 Eki 23 üye tarafından:
zed8108