|
Fell off track for a while but the good news is that I'm back!
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 26,72g | Prot: 79,38g | Karb: 36,27g.
Kahvaltı: Diesel New Zealand Whey Isolate. Öğle Yemeği: Kuhne Sauerkraut, Frank's Redhot Xtra Hot, Compliments Sliced Green Olives, Egg, Piave. Aperatifler/Diğer: Green Juice Zehrs. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daniellehawkins Kilo Geçmişi
|