13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 40,13g | Prot: 34,37g | Karb: 47,47g.
Kahvaltı: Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яичница. Öğle Yemeği: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИринаDarkSun Kilo Geçmişi
|