13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 64,31g | Prot: 107,60g | Karb: 220,73g.
Kahvaltı: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Мёд, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой. Öğle Yemeği: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Шоколад, Правильное Питание Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Винегрет, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой. Akşam Yemeği: Чеснок, Буше Хлеб Питерский, Sula Леденцы, Мёд, Dr. Korner Хлебцы, Правильное Питание Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Выборжец Салат Листовой Свежий, Mr Molein Масло Льняное, Деликатеска Помидоры Махитос, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой. Aperatifler/Diğer: Bootybar Crunch Coconut Cookies. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|