Gg59494 Günlüğü, 13 Eki 23

Gg59494 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,3 kg Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg. Geriye kalan: 6,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ekim 2023:

1215 kcal

Yağ: 59,61g | Prot: 66,26g | Karb: 95,70g. Kahvaltı: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pure Via Stevia, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Café au Lait. Öğle Yemeği: Delisse Déli'light aux Fruits, Picard Fondue de Poireaux, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf. Akşam Yemeği: Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Marque Repère Flocons d'avoine. devamı için...