09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
186 kcal
|
Yağ: 4,27g | Prot: 6,02g | Karb: 33,80g.
Kahvaltı: Kue, Bihun Panjang, Tomat, Sawi Hijau, Sawi Putih, Tahu Goreng. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
novianggraini2027 Kilo Geçmişi
|