boebes21 Günlüğü, 13 Eki 23

boebes21 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,2 kg Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg. Geriye kalan: 14,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ekim 2023:

2033 kcal

Yağ: 44,15g | Prot: 57,70g | Karb: 140,25g. Kahvaltı: Dr. Oetker Kwarktaart Citroen, Suiker, Starbucks Cappuccino (Tall). Öğle Yemeği: Witte Tafelwijn, Speltbroodje, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Akşam Yemeği: McDonald's Franse Frietjes (Medium), Jumbo Rundvlees Kroket. Aperatifler/Diğer: Witte Tafelwijn. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Gaat je zeker lukken je hebt het eerder gedaan, ga ervoor.💐💐

13 Eki 23 üye tarafından: Ria7057


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

boebes21 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

boebes21 Günlüğü, 13 Eki 23

Yorum Gönder

boebes21 Kilo Geçmişi